Bien dans mon corps cet été

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Bien dans mon corps cet été

J’ai testé pour vous : 3 lieux parisiens pour prendre soin de son corps

On a testé pour vous : 3 techniques pour prendre soin de son corps toute l’année !

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On a testé pour vous : 3 techniques pour prendre soin de son corps toute l’année !

Fanny a arpenté pour vous la capitale à la recherche des 3 meilleures adresses pour chouchouter son corps avant l’été. Au programme, des techniques inédites et pointues à découvrir (et à tester à votre tour !) d’urgence.

Le remodelage de Martine de Richeville 

Cela fait de nombreuses années déjà que le tout Paris se refile sous le manteau l’adresse de Martine de Richeville, créatrice d’une méthode de modelage amincissant unique (et efficace !) qui réconcilie le corps et l’esprit.

Comment ça se passe ? 

Il s’agit d’un modelage manuel conçu pour alléger la silhouette et libérer notre corps de ses toxines. À la différence d’un palper-rouler classique, le mouvement / pincement est beaucoup plus profond pour venir oxygéner les tissus (et donc drainer) et casser les amas graisseux même les plus incrustés. Le corps devient alors comme de la glaise, que Martine va sculpter pour en ré-harmoniser ses contours.

“On se sent légère, apaisée et surtout on a l’impression d’en avoir fait baver à notre cellulite récalcitrante !”
Résultat ? 

J’ai opté pour une cure de 5 séances de 50min avec Martine herself, à raison d’une séance par semaine. La toute première séance est un peu douloureuse, mais la peau devient rapidement plus malléable et cela devient (presque) agréable. On commence d’abord par les jambes (mollets, cuisses), puis c’est au tour du ventre et des bras. Aucune parcelle du corps ne résiste à Martine, qui vient malaxer avec poigne nos zones rebelles. Les effets “bien être” sont immédiats après la séance, on se sent légère, apaisée, et surtout on a l’impression d’en avoir fait baver à notre cellulite récalcitrante ! J’ai vu une vraie amélioration sur l’aspect peau d’orange de mes cuisses et sur ma circulation lymphatique, mais j’ai surtout apprécié ce moment pour moi, hors du temps, à échanger avec Martine - psychologue de formation - et qui a le don de vous “screener” en quelques minutes.

À quelle fréquence ? 

Dans l’idéal... à vie, chaque semaine (si votre bourse le permet car la séance est assez onéreuse) ! Ou à minima en cure de 10 séances avant l’été, puis une séance en entretien toutes les 3 semaines. Personnellement, j’ai trouvé que 5 séances n’avaient pas suffit pour voir une vraie transformation sur les contours de ma silhouette. Je pense que la cure doit aussi s’accompagner d’un rééquilibrage alimentaire (ce que propose également Martine), pour décupler son efficacité et voir des résultats rapidement. En tout cas pour ma part, je compte reprogrammer des séances dès que possible !

Tarif & adresse 

200€ les 50min avec Martine - 150€ avec l’un de ses collaborateurs. 

RIVE DROITE - MALHESHERBES, 13 boulevard Malesherbes - 75008 Paris 
Tel. +33 (0)1 44 94 09 38

La madérothérapie d’Olfa Perbal 

Esthéticienne de formation, Olfa Perbal est spécialisée depuis 22 ans dans le remodelage de la silhouette. C’est lors d’un voyage en Colombie qu’elle découvre la madérothérapie - technique de massage ancestrale à base d’instruments en bois - et qu’elle décide alors de la populariser en France, en la couplant à du palper-rouler manuel.

Comment ça se passe ? 

Cloche, rouleaux sphériques et cubiques, roller à picots, planche… Olfa et ses équipes utilisent différents accessoires en bois pour agir en profondeur sur toutes les formes de cellulite et drainer, lisser et casser les amas graisseux. Combiné à du palper-rouler manuel, la séance qui dure 50 minutes a pour ambition de vous alléger en gras, en eau et en centimètres ! ;)

“Telle une beauty guerrière, Olfa s’attaque à notre cellulite incrustée. (...) L’avant-après est stupéfiant.”
Résultat ? 

Préparez vous à serrer les dents, le massage est extrêmement tonique et les premières séances sont éprouvantes (douillettes s’abstenir !) mais ça vaut (vraiment) le coup, car les résultats sont là ! Telle une beauty guerrière, Olfa s’attaque à notre cellulite incrustée, en frottant, ventousant, palpant tous les recoins de notre corps avec ses outils en bois (tout particulièrement l’arrière des cuisses, la culotte de cheval et les fesses dans mon cas). L’avant-après est stupéfiant : je suis drainée, mes cuisses sont affinées et je me sens légère comme une plume. Après 5 séances à raison d’une par semaine (et quelques bleus), je vois déjà une nette différence sur ma peau d’orange et mes “vieux” capitons commencent à s’atténuer. Plus les séances passent, moins j’ai mal et j’arrive même à prendre du plaisir… Un conseil : accrochez-vous ! <3

À quelle fréquence ? 

1 séance par semaine… à vie ! Et oui, on ne va pas se mentir, c’est une fois de plus la régularité qui paye si on ne veut pas que nos capitons repointent le bout de leur nez… ;)

Tarif & adresse 

75€ la séance et 68€ si vous prenez une cure de 10 séances (10x50min + 1 offerte). 

Je trouve le prix très correct pour un massage manuel aussi efficace que celui-ci, surtout si on le compare au prix des remodelages Renata França par exemple… 

OLFA PERBAL PARIS - 17 Rue Fantin Latour, 75016 Paris 
Tel : +33 (0)1 73 77 37 10

L’acuslim de Céline Claret Coquet

Céline Claret-Coquet a étudié la médecine traditionnelle chinoise en Chine et est diplômée de l’Académie de Pékin. Alliant admirablement les principes ancestraux chinois et la technologie moderne occidentale, elle a mis au point une cure de raffermissement et de drainage pour perdre du poids par l’acupuncture : l’Acuslim.

Comment ça se passe ? 

La séance débute par un petit bilan énergétique personnalisé, puis Céline implante les aiguilles d’acupuncture sur des points précis situés sur les méridiens des organes concernés par la prise de poids. L’acupuncture ne va pas avoir une action directe sur le poids, mais sur le contrôle de l’appétit en venant agir sur l’hormone de contrôle (la ghréline), pour un effet “coupe faim” immédiat. Ainsi positionnées, les aiguilles vont également stimuler l’hypoderme pour un effet raffermissant, contracter simultanément les muscles pour un effet de drainage et d’élimination de l’eau et relancer la circulation de l’énergie pour rééquilibrer le corps et l’esprit. On reste ensuite 20 min allongée, sans bouger et au calme, lumière tamisée… et on laisse agir ! ;)

“Je me suis sentie immédiatement apaisée et je n’ai pas eu de fringales de la journée.”
Résultat ? 

Je n’ai fait qu’une seule séance pour le moment, donc j’ai assez peu de recul sur les effets à long terme. Mais j’ai senti que mon corps avait bien réagi à la séance (mon ventre a beaucoup gargouillé pendant le temps de pose des aiguilles, ce qui indique une relance des énergies). Après la séance, je me suis sentie immédiatement apaisée et je n’ai pas eu de fringales de la journée. Je n’ai pas vu d’effets transformatifs sur mon corps (ni au niveau de la texture de la peau ni au niveau de la perte de poids en une séance), mais je pense que cette technique est un très bon “booster” dans le cadre d’un programme plus complet de “remise en forme”. A faire en cure en complément d’une alimentation équilibrée, d’une pratique physique régulière et de soins manuels ciblés. 

À quelle fréquence ? 

Céline préconise de faire 10 séances rapprochées sur 1 mois pour avoir un résultat optimal et accompagner la perte de poids efficacement. 

Tarif & adresse 

Forfait 5 séances : 650 euros / Forfait 10 séances : 1 150 euros.

INSTITUT CELINE CLARET COQUET - 19, rue Benjamin Franklin, 75016 - Paris
Tel : +33 (0)4 78 84 23 12


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