The Dry Brush Brosse Corps Classique Ruhi

La Dry Brush, avec ses poils de sanglier ni trop doux, ni trop fermes, est idéale pour un brossage à sec du corps quotidien. Egalement appelé "gharsana",  le brossage à sec constitue l'un des rituels de la tradition millénaire de l'Ayurveda. Quelques minutes par jour de brossage permettent d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique pour des jambes plus légères, de raffermir les tissus, d'exfolier en douceur les cellules mortes et de booster le renouvellement cellulaire (permettant également d'atténuer les vergetures). Enfin, la technique du brossage à sec renforce le système immunitaire : sa pratique est donc idéale lors de pics infectieux et pour éviter rhumes et autres maux hivernaux. 

La peau sensible ? Nous vous recommandons dans ce cas la Soft Dry Brush de la même marque. 

Toujours débuter par les extrémités et amener le mouvement vers le centre du corps. Brosser par mouvements doux et lents. Idéal avant le passage sous la douche pour éliminer les cellules mortes :)  

Jambes : Commencer par les pieds et remonter jusqu'aux cuisses puis aux fesses.
Bras : Débuter par le dos des mains et remonter jusqu'aux épaules.
Estomac & dos : Brosser dans le sens des aiguilles d'une montre.

Entretien de la brosse : Secouer la tête de la brosse après chaque utilisation contre une surface dure pour éliminer les cellules mortes. Ne pas nettoyer la brosse à l'eau et la conserver dans un endroit sec.