Flow(s) Livre
Flow(s) Livre Natasha Andrews
Vivez au rythme des saisons avec Natasha Andrews, experte wellness reconnue pour son approche holistique du bien-être. Ce livre propose un programme complet pour harmoniser corps et esprit, en accord avec les cycles de la nature.
Vivez au rythme des saisons avec Natasha Andrews, experte wellness reconnue pour son approche holistique du bien-être. Ce livre propose un programme complet pour harmoniser corps et esprit, en accord avec les cycles de la nature.
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Natasha Andrews
Flow(s) Livre
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Flagship Montmartre
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Studio Saintonge
51 Rue de Saintonge 75003 Paris
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Francs Bourgeois
48 rue des Francs Bourgeois 75003 Paris
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Levis
42 rue de Lévis 75017 Paris
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- Samedi 10:00 - 19:30
- Dimanche 11:00 - 18:00
Le mot de l'équipe
Un guide pratique et inspirant pour adopter un mode de vie équilibré et harmonieux, mêlant alimentation, mouvement, respiration et rituels de soin, idéal pour se reconnecter à son corps et à la nature en toute simplicité.
Conseils d'utilisation
Feuilletez-le au fil des saisons pour découvrir les pratiques, recettes et routines qui vous correspondent.
Résultats
Flow's est un livre complet sur le bien-être écrit par Natasha Andrews.
Au fil des pages, découvrez des séances de yoga, de pranayama et de méditation guidée à pratiquer en extérieur, ainsi que 80 recettes saines, gourmandes et 100% naturelles, pensées pour nourrir le corps et l’esprit tout au long de l’année. Des routines beauté et bien-être sont également proposées pour chaque saison, afin de prendre soin de soi de manière globale et consciente.
Composition
Conseils d'utilisation
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Composition
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Flow's est un livre complet sur le bien-être écrit par Natasha Andrews.
Au fil des pages, découvrez des séances de yoga, de pranayama et de méditation guidée à pratiquer en extérieur, ainsi que 80 recettes saines, gourmandes et 100% naturelles, pensées pour nourrir le corps et l’esprit tout au long de l’année. Des routines beauté et bien-être sont également proposées pour chaque saison, afin de prendre soin de soi de manière globale et consciente.
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