Beauté

Les alternatives à adopter pour remplacer votre rétinol cet été

Si le rétinol n’a pas eu de mal à conquérir nos salles de bains à coups de résultats plus que bluffants, quand vient l’été, cet actif star devient un peu capricieux… Il n’aime ni la lumière ni la chaleur, car il menace de fragiliser et d’irriter la peau et de laisser des taches. Mais on vous rassure, faire une pause estivale ne veut en aucun cas dire renoncer à une belle peau. Lumière sur les actifs “rétinol-like” qui offrent des bénéfices similaires sur l’éclat, les signes de l’âge, les taches ou les imperfections, tout en respectant votre peau sous le soleil.

Rétinol + été : pourquoi faut-il l’éviter ?

Le grand départ en vacances approche ? Si vous êtes tenté·e de vous tourner vers les formats minis de vos essentiels clean pour remplir votre valise, il y a un actif qu’il serait plus raisonnable de laisser de côté… Le rétinol ! S’il reste une référence en soin de la peau, cet actif star fonctionne selon des règles précises qu’il est important de respecter pour en tirer tous les bénéfices. D'abord, une règle simple à retenir : le rétinol s'utilise le soir, quel que soit le moment de l’été. C'est un actif qui n'aime pas la lumière, qui peut se dégrader au soleil ou rendre la peau plus sensible aux UV. Il est donc impératif d’appliquer une protection solaire le lendemain matin…

Et en été, on adapte un peu sa routine. La peau est déjà sollicitée par la chaleur et le soleil, donc plus encline aux irritations. Comme le rétinol accélère le renouvellement cellulaire, il fragilise temporairement la barrière cutanée, ce qui peut favoriser les taches ou les rougeurs si l'exposition n'est pas bien maîtrisée. Beaucoup de dermatologues conseillent donc de faire une pause ou d'espacer les applications durant les mois les plus ensoleillés. L'idée n'est pas de renoncer au rétinol, mais de lui offrir les bonnes conditions pour agir en douceur, avant de le retrouver pleinement à la rentrée.

Comprendre l’action du rétinol

Grande star du skincare, le rétinol est capable de résoudre un éventail de problématiques cutanées. Si, initialement, on le conseillait pour traiter les imperfections sévères grâce à son action désincrustante et régulatrice, il a rapidement conquis les peaux en recherche d’un actif capable de traiter rides, la fermeté, les taches pigmentaires et le teint terne. Oui, car le rétinol agit en profondeur du derme, stimulant ainsi la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique. Son action kératolytique, elle, ramollit la couche superficielle de la peau qui va se déquamer et donner cet effet “peau neuve”. Le hic, c’est que le rétinol ne convient pas aux peaux sensibles, et, on vous le disait, il est déconseillé de l’utiliser en cas d’exposition au soleil, au risque d’irriter votre peau, voire de provoquer des taches pigmentaires. On déconseille aussi son utilisation en continu, du fait de sa puissance. Donc si vous craignez d’utiliser le rétinol, voici nos alternatives pour un même effet “wahou”.

Le Bakuchiol : l’allié anti-taches et anti-imperfections

Véritable jumeau du rétinol, le bakuchiol est utilisé depuis des centaines d’années dans les médecines ayurvédiques et chinoises. Ses propriétés sont identiques à celles du rétinol : anti-âge, anti-taches, anti-imperfections et booster d’éclat, il cible toutes les problématiques cutanées… À quelques détails près : c’est un actif naturel et anti-inflammatoire.

On l’adopte pour : son action redoutable sur les imperfections et les taches pigmentaires, sans risquer d’irritations.

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On les retrouve dans des huiles comme la rose musquée (rosa canina), la carotte, l'argousier (sea buckthorn) ou le buriti. Elles ne contiennent pas de rétinol à proprement parler, mais de la provitamine A (bêta-carotène et caroténoïdes), que la peau convertit progressivement en rétinol actif. Cette conversion, plus lente et plus douce que l'application directe de rétinol, permet de profiter d'effets anti-âge, anti-taches et éclat sans le risque d'irritation associé aux formes pures.

On les adopte pour : leur douceur et leur compatibilité avec les peaux les plus réactives, qui ne tolèrent aucune forme de rétinoïde classique.

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