lifestyle

On a testé pour vous… Le drainage lymphatique méthode Renata França !

Voilà plusieurs années qu'on en entend parler. Le drainage lymphatique, cette méthode révolutionnaire qui promet des résultats stupéfiants. Silhouette affinée, ventre dégonflé et une sensation de légèreté pour un bien-être au global... La promesse était tentante ! Fanny a donc testé pour vous la méthode Renata França et vous dévoile son avis sur le drainage lymphatique. 

#seo : drainage lymphatique renata franca

Pourquoi agir sur son système lymphatique et la lymphe ?

Renata quoi ?

Cette technique de drainage lymphatique. Inventée dans les années 2000 par une masseuse Brésilienne (Renata França herself, cette méthode dite « révolutionnaire » a désormais fait le tour du monde à coups de photos « avant après » stupéfiantes ! Celle-ci promet des résultats immédiatement visibles après la séance qui dure 60min : une silhouette affinée, un ventre dégonflé et une sensation de bien-être et de légèreté absolue

Pourquoi faire un drainage lymphatique ?

C'est une promesse est plutôt séduisante surtout lorsque les bénéfices annoncés répondent particulièrement aux maux du quotidien comme la sensation de jambes lourdes, la tendance à stocker au niveau des cuisses et un ventre souvent gonflé ou ballonné. Mais comment ça fonctionne exactement ? 

La lymphe est un liquide qui circule dans l’ensemble du corps par un réseau de petits vaisseaux parallèles au système sanguin : le système lymphatique. Le premier rôle de la lymphe est de transporter les déchets qui doivent être éliminés de l’organisme. Par ailleurs, le système lymphatique joue un grand rôle immunitaire. De nombreux globules blancs circulent dans la lymphe et les ganglions lymphatiques répartis le long du réseau, emprisonnent et détruisent les microbes.

Le système lymphatique s’épuise et devient moins efficace. Résultat, l’organisme stocke davantage d’eau et de graisse. C’est l’une des raisons pour lesquelles la cellulite apparaît ou qu’il est très difficile de se débarrasser de certains amas graisseux localisés... Voilà pourquoi le massage lymphatique devient nécessaire !

“La vie sédentaire, la pollution et l’alimentation participent à « encrasser » le corps.”

#seo : drainage lymphatique renata franca

En quoi la méthode Renata est-elle différente ?

Cette méthode diffère complètement des drainages lymphatiques traditionnels, d’ordinaire très doux et légers (comme des effleurements) et peu profonds. Car la méthode Renata França est largement >inspirée des techniques de drainages lymphatiques ancestraux (pompage au niveau des ganglions notamment au niveau de l’aine ou sous les aisselles) mais elles sont combinées à un massage modelant manuel tonique réalisé avec une pression ferme et un rythme accéléré (au niveau des mollets, des cuisses, du ventre et des bras).

Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite. Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.

Notre avis sur le drainage lymphatique méthode Renata França

"J’ai adoré ! Déjà, même si cela n’a rien à voir avec un massage californien, je trouve le moment très agréable : aucune douleur, c’est tonique mais ça fait du bien (surtout sur les mollets pour ma part, quel bonheur) ! Le ventre est une zone moins agréable car souvent chargée d’émotions, il faut vraiment se détendre et faire confiance à la praticienne pour la laisser manipuler profondément cette zone sensible. Au bout d’une heure de massage, mes jambes et notamment mes cuisses sont visiblement moins gonflées, mon ventre est plus plat, et je me sens plus légère. Je regrette que les effets et le ressenti « détox » ne soient pas plus long-termistes (2 jours pour ma part), mais comme pour le sport ou le palper-rouler, c’est la récurrence de la pratique qui permet de maintenir et maximiser les résultats." - Fanny, Directrice Communication

Côté fréquence et tarifs...

#seo : drainage lymphatique renata franca

À quelle fréquence réaliser un drainage lympathique ?

Les praticiennes Renata Franca conseillent de réaliser le drainage lymphatique en « cure » de 5 séances rapprochées, mais vous pouvez aussi le réaliser 1 fois par mois en entretien

Il faut compter entre 150€ et 180€ pour 60min de massage.

Astuce : réaliser le massage plutôt à jeun et manger léger ensuite pour ne pas être malade et profiter de tous les bienfaits! Après le massage, on se sent "détoxifiée” : le bon moment - à mon sens - pour mettre son système digestif au repos en faisant un jeûne liquide d’une journée à base de jus de légumes ;)

Nos meilleures adresses pour découvrir le Drainage Lymphatique Renata França à Paris

 

  • Camille Bourretère 

Ostéopathe formée au drainage lymphatique selon la méthode Renata Franca, mais aussi experte en micronutrition, Camille propose un accompagnement complet pour comprendre les causes de l'inflammation qui influencent la rétention d'eau. 

Drainage lymphatique ostéo : 135€ la première séance (1h20), puis 115€ la séance de suivi. (1h10)

Prenez rendez-vous sur Doctolib directement.

 

Dans son appartement du 19ème arrondissement où le temps semble s'arrêter, Carole propose un soin complet mêlant remodelage au Gua sha et drainage lymphatique Renata Franca, pour une silhouette qui semble flotter. 

Drainage lymphatique Renata Franca et Remodelage : 160€ pour 1h30 

Pour réserver votre séance, écrivez-lui directement en message privé via Instagram 

 

  • Badass Body

Depuis son cocon à l'ambiance réconfortante, niché dans le 11e arrondissement, Marion chouchoute le corps et lui redonne tout son éclat et sa fermeté, le tour avec douceur et précision. 

Le Soin Drainant : 160€, la séance d'une heure. 

Comptez 750€ pour le forfait de 5 séances. 

Prenez rendez-vous juste ici

 

L'experte du drainage lymphatique sur mesure, Stéphanie, fait de véritables miracles sur la silhouette grâce à ses mains expertes et bienveillantes.  

Drainage lymphatique à domicile : 250€ la séance d'1h30

Pour réserver votre séance, écrivez-lui directement en message privé via Instagram 

 

La sélection drainante

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Vendor

Titre du produit

Pour avoir votre dose hebdomadaire de beauté clean, c'est par ici !