À la découverte de l'Hôtel et Spa Susanne Kaufmann en Autriche

À l’Hôtel Post Bezau, chaque repas devient un véritable rituel. Les menus, composés d’ingrédients locaux, frais et de saison, allient saveurs délicates et vertus nourrissantes. Lors des retraites, les repas detox ou personnalisés éveillent le palais tout en revitalisant l’énergie intérieure, incarnant la philosophie de l’hôtel : manger sain peut être un plaisir des sens autant qu’un soin pour le corps.

Le mouvement rythme les journées avec douceur : yoga avec vue sur les montagnes, Qi Gong au bord des forêts alpines ou encore promenades méditatives dans les sentiers du Bregenzerwald. Les espaces de repos et les rituels de relaxation invitent à ralentir, à respirer profondément et à reconnecter le corps et l’esprit. Ici, chaque geste est pensé pour favoriser la détente mentale et un sommeil réparateur, et retrouver une certaine harmonie intérieure, loin de l’agitation du quotidien.

Enfin, au spa, la détente ne se limite pas aux soins. Les saunas avec vue sur les montagnes, les bassins chauffés et les espaces de relaxation offrent des moments de contemplation et de ressourcement. Ici, le corps se relâche, l’esprit s’apaise et chaque visite devient un voyage sensoriel, une parenthèse précieuse où l’on apprend à écouter ses besoins et à renouer avec l’équilibre intérieur.

Quinze ans plus tôt, c’est en ce lieu que Susanne Kaufmann imagine les prémices de sa marque : des produits combinant actifs de pointe et plantes alpines issues de la nature environnante, pour compléter les bienfaits des massages et soins prodigués. Aujourd’hui, le spa Susanne Kaufmann se déploie comme un véritable sanctuaire dédié à la régénération et à la sérénité. L’espace baigné de lumière et décoré avec sobriété, le bois clair, la pierre locale et les textures chaleureuses, invitent à la détente dans un véritable cocon où le temps semble suspendu.

Les soins proposés, quant à eux, vont bien au-delà de l’esthétique : ils sont conçus pour équilibrer le corps et l’esprit, dans le respect d’une approche holistique qui mêle expertise scientifique et traditions alpines. Les thérapeutes, formés aux techniques les plus pointues, personnalisent chaque massage, enveloppement ou soin du visage selon les besoins de chacun, faisant de chaque rendez-vous un rituel unique et sensoriel. Les textures riches et enveloppantes, associées aux mouvements précis des mains expertes, procurent une sensation de légèreté et de bien-être profond.

J 2 : La journée démarre par un cours de yoga, face à la montagne. Aucun bruit, on entend uniquement le bruit de la nature qui vit. Je découvre ensuite le soin du visage à l’ectoïne (un des actifs privilégiés par Susanne, super apaisant et reconstituant de la barrière cutanée). Résultat : une peau repulpée, lissée. Le visage est drainé et les tensions qui restaient dans mes épaules sont envolées.

J 3 : Dernier repas végétal. Ici, on peut choisir l’option détox, mais celle-ci n’a rien d’une punition. Exit les 3 légumes cuits à l’eau. Le chef maîtrise à la perfection le mélange des saveurs, des textures et l’assaisonnement est super travaillé. J’hésite à lui demander s’il a pensé à déménager à Paris…

Bilan : j’y retournerai sans aucun doute ! Pour ce niveau de prestations et de service, c’est un cadeau à se (re)faire absolument !” - Marion, Directrice Expérience et Expertise

Hôtel Post Bezaum & Susanne Kaufmann Spa

Brugg 35, 6870 Bezau im Bregenzerwald, Autriche

www.hotelpostbezau.com