Comment rendre ses ongles plus forts et plus jolis ?

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Femme enceinte : quelle routine de soins adopter ?

La routine estivale de Mélina

Dans la salle de bain de

La routine estivale de Mélina

Si, en tant que future maman, vous vous doutez qu’il est préférable d’éviter dans vos produits cosmétiques certaines substances indésirables, il est plus que compliqué de savoir clairement lesquelles… et on vous comprend, c’est une vraie jungle ! Petit tour des actifs à mettre de côté, et suggestions de routines beauté adaptées pour prendre soin de soi en cette période de grand changement.

Les actifs des produits cosmétiques à éviter durant la grossesse 

  • Les huiles essentielles : à ne pas confondre avec les huiles végétales, les huiles essentielles sont des actifs naturels issus des plantes. Vous l’aurez donc deviné : ce n’est pas parce qu’il s’agit d’ingrédients naturels que c’est forcément la panacée. La raison ? Les huiles essentielles passent dans le sang, qui lui, sert de véhicule pour nourrir le futur bébé. Et malheureusement, certaines huiles essentielles sont trop stimulantes. A éviter absolument tout au long de la grossesse (et si vous allaitez) : les huiles essentielles comme la menthe poivrée, l’eucalyptus globuleux et mentholé, ou encore le romarin et le camphre. En revanche, beaucoup d’huiles essentielles ne posent pas problème du tout et pourront même soulager des nausées, c’est le cas du gingembre par exemple. Il faut aussi bien garder en tête que la concentration en huiles essentielles dans vos produits de beauté reste infime et celles-ci sont en plus diluées avec d’autres ingrédients, ne cédons donc pas à la panique :-)  En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou évitez-les totalement si vous ne vous sentez pas à l’aise avec leur utilisation.

  • Rétinol (ou Vitamine A) et les acides de fruits: on peut trouver du rétinol dans beaucoup de soins (en crème, en sérum ou en huile). Ce super actif permet de lutter contre le vieillissement de la peau, les cicatrices persistantes, ou encore les taches. Le hic, c’est que celui-ci est très stimulant, il faudra donc l’éviter tout au long de la grossesse. Côté acides de fruits : tout dépend si vous aviez l’habitude d’en utiliser avant votre grossesse. L’acide salicylique est plutôt à éviter à forte dose et quand les produits qui en contiennent ne sont pas rincés. Lui aussi se cache un peu partout : aussi bien dans vos nettoyants que dans vos crèmes hydratantes, huiles de soin ou masques. En revanche, à petite dose et rincé (comme dans un gommage par exemple), sa présence n’est pas risquée. A savoir : tous les autres exfoliants comme les acides glycoliques, lactiques et AHA (acides de fruits) sont autorisés à faible concentration, et si on a déjà eu l’habitude de les utiliser avant d’être enceinte. 
  • Le peroxyde de benzoyle : cet actif est un composé qu’on retrouve dans les produits anti-acné conventionnels (type crèmes locales) prescrits par les dermatologues. Il ne sera normalement pas prescrit aux femmes enceintes de base, mais vous l’aurez compris : mieux vaut le laisser au placard s’il date d’avant la grossesse.

  •  Les filtres solaires : il existe une multitude de filtres solaires. Pour vous faciliter la tâche en cette période de fortes sensibilités cutanées, on vous conseille de privilégier les filtres solaires minéraux. Les filtres chimiques ne sont pas du tout mauvais pour la peau, mais ils sont parfois moins bien tolérés. Or, la grossesse est aussi un moment où la sensibilité de votre peau peut évoluer. Si habituellement, vous aviez tendance à ressentir des petits picotements avec votre crème solaire adorée, c’est le moment d’essayer un produit cosmétique équivalent avec des filtres minéraux.

  • Les potentiels perturbateurs endocriniens : C’est LE terme qui fait peur et qui nous paraît assez nébuleux parce qu’il englobe de nombreux principes actifs. Il s’agit de substances synthétiques qui peuvent avoir une influence sur les secrétions hormonales. Là encore, pas de panique, nous sommes chanceuses car la Réglementation Européenne nous protège vraiment bien (c’est la plus stricte au monde). Mais, on peut tout de même passer son chemin si on détecte des phtalates ou encore du triclosan (ce dernier est très présent dans les dentifrices ou encore les déodorants). 

A noter : Nous sommes en train de mettre à jour nos fiches produits pour mentionner si oui ou non celui-ci peut être utilisé pendant la grossesse et/ou l’allaitement. Si l’information est manquante, n’hésitez pas à nous écrire via consultation@ohmycream.com et nous vous répondrons avec plaisir ! Enfin, en cas de doute, n’hésitez pas aussi à consulter votre médecin.

La routine beauté adaptée aux femmes enceintes

Pour vous faciliter la vie, Oh My Cream vous a concocté cette routine de soins, facile et rapide, composée de soins universels et adaptés à cette période.

Huile démaquillante Eclair Patyka + Evercalm Gel Nettoyant Doux Ren Skincare : Ce combo à utiliser chaque soir, permet de préserver l’épiderme des peaux sensibles : les huiles végétales éliminent les impuretés en douceur et préviennent de la déshydratation. La camomille et la fleur d’oranger du nettoyant apaisent et calment les irritations.

Facial Calming Mist Merme : Après le démaquillage de votre peau ou seule le matin, cette brume à base d’eau de Mélisse permet de diminuer les rougeurs tout en apaisant les sensations d’inflammations et de tiraillements. 

Poudre Exfoliante Oh My Cream Skincare : effet bonne mine assuré grâce à notre poudre toute douce à utiliser 1 fois par semaine, qui exfolie avec beaucoup de douceur les peaux les plus réactives ! 

Crème Universelle Oh My Cream Skincare + Clean Screen Protection Solaire Matifiante Visage SPF30 Ren Skincare (après 3 mois) : c’est l’acide hyaluronique (d’origine naturelle), qui maintient une excellente hydratation et combat rides et ridules. Associez votre crème de jour à une protection solaire pour prévenir du masque de grossesse ! 

Huile BioRegenerate Rosier Sauvage Pai Skincare  : cette huile de soin qu’on ne présente plus est idéale quel que soit notre type de peau. Mais on l’aime en particulier pour les peaux sensibles, grâce à son excellente tolérance. Hautement régénérante, elle cumule les bienfaits : anti-âge, hydratante et même rééquilibrante, c’est l’huile de soin belle peau par excellence.

Et pour le corps des futures mamans ?

Vous le savez certainement : il est essentiel de préserver la fermeté de votre peau pendant cette période afin de limiter les vergetures. Nos deux produits de référence ? Le Pomegranate & Pumpkin Seed Système Anti-Vergetures Pai Skincare (qui cumule une huile pour le corps et un lait corps) ou encore la Stretch Mark Oil Huile Anti-Vergetures Susanne Kaufmann sont deux valeurs sûres, aux odeurs peu prononcées, à utiliser même après l’accouchement. En cas de peau très sèches, adoptez aussi le Baume Egyptian Magic Egyptian Magic, composé de 6 ingrédients et ne contenant pas de parfums ou d’huiles essentielles, il régénère les épidermes les plus abîmés. Enfin, pensez aussi à changer votre déodorant pour une version 100% naturelle et sans huiles essentielles comme avec le Déodorant Naturel Sensitive Sans Parfum Schmidt’s.

Vous avez encore des questions ? Ecrivez-nous à l’adresse consultation@ohmycream.com ! Vous pouvez aussi faire un tour dans notre sélection de produits adaptés aux futures mamans via le guide shopping Femmes Enceintes.

La routine beauté des femmes enceintes

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