Nos adresses pour un massage femme enceinte à Paris

Les femmes enceintes peuvent-elles se faire masser ?

C’est un moment riche en chamboulements. Neuf mois durant lesquels on voit notre corps changer, se préparer, neuf mois où prendre soin de soi est particulièrement important et durant lesquels se faire masser est grandement apprécié. Douleurs aux articulations, au dos… Ces petits maux de grossesse peuvent grandement être soulagés... Et on vous rassure, un massage pour femme enceinte est bien possible, à condition de choisir un soin adapté et d’avoir l’autorisation d’un professionnel de santé. Le massage prénatal est un soin spécialement pensé et réservé aux femmes enceintes pour soulager les douleurs liées à une grossesse, apaiser les tensions et relâcher le corps et l’esprit.

Un massage tout en douceur pour drainer le corps et lui offrir un pur moment de détente. Si un massage pour femme enceinte peut-être réalisé en institut, il est également possible de se tourner vers l’automassage, seul ou en complément, pour dénouer les tensions tout en tissant un lien avec son bébé. Veillez toutefois à utiliser des produits neutres et bio, sans huiles essentielles, comme la gamme Super Kind Tata Harper ou les soins conçus pour la maternité Talm.

À partir de quel mois de grossesse peut-on se faire masser ?

Il n’y a pas de contre-indication pour réaliser un massage prénatal. Il est toutefois conseillé d’attendre le 3ème mois de grossesse pour réaliser un soin femme enceinte. Notez qu’entre le 4ème et 7ème mois, une femme enceinte peut se rendre en institut 1 à 2 fois par semaine, mais à partir du 8ème mois de grossesse, l’accès à un massage prénatal peut vous être refusé par peur de déclencher l’accouchement.

Pourquoi un massage prénatal est-il bénéfique pour les femmes enceintes ?

Un massage prénatal a de nombreux bienfaits pour une femme enceinte, il aide notamment à :

Soulager les tensions musculaires et les crampes au niveau des jambes
Atténuer les douleurs liées à la grossesse
Favoriser un meilleur sommeil
Alléger les nausées
Libérer l’hormone du plaisir pour procurer un vrai moment de joie perçu par bébé
Libérer des angoisses et du stress

Tant de bienfaits pour maman et bébé, et si vous souhaitiez (vous) offrir un massage pour femme enceinte, on vous dévoile nos meilleures adresses pour un soin prénatal (ou post-natal).

Une parenthèse de douceur pour future maman au Spa Alaena

Cabines de soin intimiste, salle de sport pour inviter au mouvement en douceur, consultation de micronutrition et grand salon de repos baigné de lumière… Au Spa Alaena, tout est pensé dans le moindre détails pour apaiser les tensions. C’est au cœur du Marais que la marque pensée à Biarritz par une mère dermatologue et ses filles, s’est installée dans un lieu pensé comme un cocon enveloppant et apaisant. Comme pour le reste de sa carte de soins, le massage Ama Prénatal offre un rituel sur-mesure et un moment suspendu pour les futures mamans. Une parenthèse certifiée bio et garantie sans huiles essentielles.

Un massage profondément relaxant compatible avec la grossesse

Spécialement imaginé pour répondre aux besoins particuliers de la femme pendant une grossesse, le soin Ama Prénatal accompagne le corps dans tous ses changements. Les manœuvres douces soulagent les tensions dans les jambes et le bas du dos tandis que le mélange d’huiles végétales précieuses utilisées nourrit la peau en profondeur, tout en laissant un parfum solaire sur son passage. Un pure moment de relaxation réalisable dès le quatrième mois de grossesse.

Tarifs

Tarif : 140€ pour un massage d’1 heure.

Spa Alaena, 28 rue Meslay 75003 Paris

Le Rituel Post et Pré-Natal de Talm au Spa Lancaster

C’est avec l’envie d’accompagner toutes les femmes à chaque étape de leur vie, de la grossesse jusqu’au post-partum, et même avant et après, que Kenza Keller a imaginé Talm. Une jolie marque aux produits certifiés bio pour prendre soin de la peau avec sensorialité et une sécurité totale. C’est dans cette même philosophie que la marque a mis au point des protocoles pré- et post-natals pour (s’)offrir un pur moment de détente avant et après l’accouchement, exclusivement disponibles au Spa Lancaster à Paris.

Un remodelage pour booster la circulation lymphatique

Mis au point avec une doula, le protocole pré-natal et post-natal offre un massage remodelant et relaxant pour relancer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress et envelopper le corps dans une profonde douceur. Une parenthèse qui invite au lâcher-prise avec en prime une vue sur les toits de Paris, et un jacuzzi qui n’attend que vous pour un moment de (vraie) tranquillité.

Tarif

Tarif : 180€ pour un soin de 60 minutes

Massage Talm Prénatal, au spa privé du Lancaster, 7 Rue de Berri 75008 Paris.

Le massage prénatal pour femme enceinte Charlotte Muller

C’est pour prendre soin des femmes, les accompagner pendant leur grossesse ou en cas de dérèglement hormonal ou de douleurs liées à l’endométriose, que Charlotte Muller a imaginé une cabine Wellness au sein de son studio. Protocole fertilité, massages Arvigo, drainant ou prénatal… Formée par Renata França au Brésil et à la méthodologie Arvigo, Charlotte adapte et personnalise chaque massage selon le cycle et les besoins de chacune. Au rendez-vous ? Une sensation de bien-être et de légèreté absolue.

Un drainage lymphatique prénatal contre les maux de grossesse

Un protocole de drainage lymphatique dans une version adaptée aux femmes enceintes ? C’est le massage prénatal proposé par Charlotte Muller. En drainant, ce soin permet une meilleure circulation de la lymphe et un soulagement des petits maux de la grossesse. Jambes lourdes, oppression de la cage thoracique ou encore douleurs pelviennes et lombaires ne seront plus qu’un lointain souvenir. Le soin améliore la rétention d’eau et l’élimination des toxines, tout en apportant instantanément une sensation de légèreté !

Tarifs

Fréquence recommandée durant la grossesse : tous les mois dès le 3ème mois.

Tarif : à partir de 150€ pour un massage d’1 heure.

Charlotte Muller, 9 rue Chaptal, 75009 Paris.

Le massage énergétique et sensoriel pour femme enceinte chez aïA

Ce lieu entièrement dédié au bien-être physique, psychique et émotionnel loti dans le 16ème arrondissement, propose des massages aux vertus relaxantes et au confort grandement apprécié pendant la grossesse.

Pour apaiser corps et esprit, le massage énergétique prénatal aïA est le soin idéal. Un massage tout en douceur à l’huile chaude biologique qui soulage les maux liés à la grossesse, favorise le sommeil et procure une vraie sensation de détente et de bien-être. C’est un moment unique qui lie massage et perceptions sensorielles entre maman et bébé pour une pause apaisante.

Tarifs

Peut-être réalisé dès le 3ème mois de grossesse et après l’accouchement pour se réapproprier son corps.

100€ pour le massage d’1H / 140€ pour le massage d’1h30

aïA Expériences, 4 rue Saint-Didier, 75016 Paris

+33 (0) 6 15 24 80 34

Le rituel capillaire de Daphné Narcy pour femme enceinte

Spécialiste du cheveu et experte du massage capillaire, Daphné Narcy a quitté les salons de coiffure pour ouvrir un véritable écrin de douceur en plein Paris où elle prend soin des cuir chevelus fatigués et des longueurs en quête d’éclat. Convaincue que le massage capillaire a autant de bienfaits sur les cheveux que sur l’esprit, elle a adapté son protocole signature, le Holistic Hair Glow, pour faire profiter ses mains de fée aux futures mamans sans la contrainte des huiles essentielles.

Le massage Mama Moon : un soin du cuir chevelu profondément relaxant

Spécialement adapté à la grossesse, le protocole Mama Moon de Daphné Narcy est dédié aux cheveux et plus précisemment le cuir chevelu. Allongé sur le côté (ou sur le dos), on profite des mains de Daphné qui masse avec précision et douceur le craîne et le haut du dos, tout en nourrissant les longueurs à l’air d’un cocktail d’huiles bienfaisantes. Un massage profondément relaxant et à l’efficacité vraiment bluffante sur la qualité des cheveux !

Tarifs

Tarif : 155€ pour un massage d’1 heure.

Daphné Narcy, Spa des Cheveux 22 rue Chazelles, 75017 Paris

Le soin cocooning pour femme enceinte de Badass Body

Portée par sa passion de faire rayonner toutes les femmes et forte de 15 années d'expérience, Marion imagine, via Badass Body, des massages réconfortants, toniques ou remodelants. Dans son véritable cocon en plein coeur du 11ème arrondissement, elle propose des soins sur-mesure, qui répondent aux envies de chaque femme, y compris les besoins des femmes enceintes en quête d’un moment apaisant ou plus tonifiant pendant leur grossesse.

Le Mama To Be, un soin sur-mesure pour femme enceinte

Pour préparer corps et esprit à donner la vie, le Mama to Be est le soin pour aborder l’accouchement avec sérénité. Ce massage du corps entier s’adapte aux besoins et envies de chaque femme enceinte pour les accompagner au mieux pendant de leur grossesse. Massage du dos pour dénouer les tensions et soulager les lombaires, drainage réadapté à leur corps pour relancer la circulation sanguine et lymphatique, et massage du ventre pour faciliter le transit et préparer l’ouverture du basin... Ce soin modelant et drainant apporte une vraie sensation de légèreté, pour un pur moment de détente et de joie, que même bébé pourra ressentir.

Tarifs

170€ pour le massage d’1H30.

Réalisable dès les premiers mois de grossesse mais recommandé dès le début du 4ème mois, après l’accord d’une sage-femme ou d’un gynécologue.

Badass Body, 37 rue Faidherbe, 75011 Paris

+33 (0)6 87 45 39 14

Soin Kobido et Massage Shiatsu pour femme enceinte aux Jardins Suspendus

C’est lorsqu’elle recherche un lieu où se faire masser, alors enceinte, que Déborah se rend compte du manque d’offres de soins à Paris adaptés aux femmes enceintes. Elle imagine alors Les Jardins Suspendus pour proposer des soins répondant à toutes les problématiques beauté, et aux produits naturels et bio de qualité.

En plus d’un massage apaisant et relaxant pour femme enceinte, ainsi qu’un soin post-natal Rebozo, les Jardins Suspendus propose un soin inspiré des rituels japonais pour un moment de détente énergisant. Le soin Les Jardins d'Oshika a spécialement été conçu pour les femmes enceintes et allie un soin Kobido du visage pour redonner un coup d’éclat, et un massage Shiatsu pour évacuer le stress et l’anxiété et lâcher prise. Grâce à des pressions effectuées le long des méridiens et sur des points d’acupuncture précis, le soin shiatsu permet de soulager les zones du corps et apporter un regain d’énergie, ainsi qu’une vraie sensation de relaxation.

Tarifs

Massage réalisable à partir du 3ème mois de grossesse.

Comptez 165€ pour le massage de 80€ ou 150€ si vous avez un abonnement aux Jardins Suspendus.

Les Jardins Suspendus, 5 rue de Douai, 75009 Paris

4 bis rue Jules Vallès, 75011 Paris

28 rue du Fief, 92100 Boulogne Billancourt

Les massages femme enceinte de Maman & Merveilles

Le massage 9 Lunes pour femme enceinte

Véritable lieu de bien-être dédié aux mamans, Maman & Merveilles est l’adresse qui prend soin de toutes les femmes qu'elles soient enceintes ou non, seule ou accompagnée d'une amie, de sa moitié, de son ados ou de son bébé.

Le massage 9 Lunes est l'un des soins proposés par ce lieu de bien-être, alliant gestes doux et enveloppants et soin de la peau personnalisé. Confortablement installée en position latérale, puis sur le dos, entourée de coussins moelleux, vous pouvez lâcher prise et laisser ce soin apaisant vous délester des petits maux de grossesse.

Le massage alliant réfléxologie et relaxation guidée pour femme enceinte

Le Câlin est le massage sensoriel pour les femmes enceintes en quête de réconfort, d’apaisement et de sérénité. Ce soin sollicitant les sens, mêle massage, réflexologie et relaxation guidée pour un pur moment de détente et d’harmonie. Massage des extrémités, réflexologie plantaire, pierres chaudes et bercement au châle Rebozo, le tout accompagné par des sons apaisants, une séance de relaxation personnalisée et guidée, et une fragrance de néroli qui fait voyager les sens… Le Câlin est le soin réconfortant des femmes enceintes qui ont besoin de souffler et de s’accorder une pause.

Tarifs

Pour le massage 9 Lunes : réalisable à partir du 2ème mois de grossesse.

À partir de 65€ et jusqu’à 115€ selon la durée du soin (de 30 à 65 minutes).

Pour le massage Le Câlin : réalisable dès le début de la grossesse.

Tarif 115€ pour le soin de 70 minutes.

Maman & Merveilles, 38 Rue de Moscou, 75008 Paris

30 rue Joseph Kessel, 75012 Paris

+33 (0) 986092727

Les massages pré et postnatal de Bloom Mamas

Barbara a toujours eu à cœur de prendre soin des femmes au cours de leur grossesse et après la naissance avec bienveillance et douceur. Si elle a commencé sa carrière en tant qu'infirmière en réanimation néonatale, elle a finalement quitté le monde médical pour lancer Bloom Mamas, un lieu dédié au bien-être pour accompagner les femmes de la maternité au post-partum.

Bloom Mamas propose deux soins sur-mesure et adaptés selon les besoins de chacune, sa grossesse ou son expérience de maternité pour aider les femmes à s'approprier leur corps, accompagner son évolution et en prendre soin au fil des changements. Spécialement adapté aux besoins des futures mamans, le massage prénatal est recommandé dès le 4ème mois et aide à soulager et apaiser les éventuelles douleurs liées la grossesse à l'aide de manœuvres relaxantes et appuyées. Le massage postnatal accompagne les nouvelles mamans dans leur processus de récupération physique et psychologique après l’accouchement.

Tarifs

Massage réalisable à partir du 4ème mois de grossesse.