Nos meilleures astuces pour prendre soin de son corps en été

Si le soleil est bon pour notre moral, il n’est pas le meilleur ami de la peau...  Les rayons UV sont en réalité une des premières causes de vieillissement prématuré de la peau. Ils sont donc à l’origine des rides, taches d’hyperpigmentation et perte de fermeté. Sans parler des conséquences plus dramatiques qu’une exposition prolongée sans protection (mais aussi le facteur héréditaire) peut avoir sur la santé…

C’est pourquoi il est vraiment primordial de se protéger et d’avoir une exposition contrôlée et modérée au soleil : jamais entre 12h et 16h où les rayons UV sont les plus violents. Vous le remarquerez : dans les pays très chauds, la population porte souvent des vêtements légers mais couvrants et trouve toujours un petit coin d’ombre où se protéger. 

Le produit body care de l’été ? La crème solaire ! En effet, l’application d’une protection solaire sur le corps avant toute exposition au soleil n’est pas une étape à négliger.

Saviez-vous qu’en plus, la crème solaire n’empêchait pas de bronzer ? Au contraire, une protection solaire vous aidera à bronzer de manière plus uniforme pour obtenir un joli bronzage doré et lumineux : pas de rougeurs ni pelades et un bronzage encore plus durable !

Il faudra également bien penser à réappliquer toutes les 2 heures sa crème solaire et immédiatement après la baignade (car gare à l’effet loupe des gouttes d’eau et des UV !). L’indice de protection à utiliser dépendra lui, de votre peau et de sa sensibilité face aux UV mais aussi de votre environnement : même si la peau est très résistante au soleil, si l’on est par exemple dans les tropiques, il faut tout de même se tourner vers un indice 50.

Enfin le soir, on n’hésite pas à se tartiner de soin après-solaire pour réconforter sa peau échauffée et l’aider à mieux se régénérer.

L’été comme tout le reste de l’année, le corps a lui aussi droit à sa dose d’hydratation. Vous n'imagineriez pas ne vous hydrater le visage ? Pour le corps, c’est pareil ! 

En terme de soins hydratants pour le corps, il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les types de peau, en voici une petite sélection :  

• Le Body Butter Susanne Kaufmann est l’allié des peaux très sèches à la recherche de textures onctueuses et réconfortantes
• La Polly Plum Crème Réconfortante Pai Skincare est
  une crème riche et apaisante pour le corps pour nourrir la peau en continu, réparer et calmer les peaux les plus réactives.

• Le Sérum Corps Peau Neuve AHA Ren Skincare est
  un sérum corps double action, à la fois exfoliant et hydratant, qui lisse la peau du corps pour un effet peau neuve immédiat !
• L’Huile Nourrissante Oh My Cream Skincare est une huile au parfum revigorant et facile à appliquer, pour redonner à la peau élasticité et nutrition et retrouver confort et souplesse.