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Pourquoi un cuir chevelu sain est la clé pour des cheveux brillants et soyeux ?

Le temps où le soin du cheveu se résumait à nos longueurs est résolu… Car s’il y a bien une chose que l’émergence des spas pour cheveux nous a apprise, c’est que notre cuir chevelu mérite toute notre attention. Auto-massage stimulant, gommage purifiant, sérum nourrissant… Cette zone longtemps délaissée est aujourd’hui au cœur des routines capillaires, entre autres, car elle regorge de points, qui lorsqu’ils sont massés, impactent la bonne santé de nos longueurs… Alors pourquoi est-ce qu’un cuir chevelu sain est la première étape pour des cheveux brillants et soyeux ? On vous dit tout. 

#seo : essentiel cheveux combeau

Le cuir chevelu, là où tout se joue

Longtemps délaissé des routines capillaires, un cuir chevelu en bonne santé est pourtant la base d’une chevelure forte et soyeuse. En médecine traditionnelle chinoise, le cuir chevelu est le reflet direct de l’état interne du corps et de la santé globale des cheveux, et il est d’ailleurs traité comme un organe à part entière. Et pour comprendre pourquoi le cuir chevelu joue un rôle aussi central dans la santé des cheveux, il faut s’intéresser à ce qui se passe à sa base. On le sait, le cuir chevelu est composé de peau épaisse et vascularisée qui recouvre le crâne. Chaque cheveu est ancré dans un follicule pileux, une structure située dans le derme du cuir chevelu. Ce follicule est relié à des vaisseaux sanguins qui apportent l’oxygène, les nutriments, les hormones et les vitamines nécessaires à la croissance des cheveux. C’est donc ce réseau du derme riche en circulation sanguine qui fait du cuir chevelu un véritable “support biologique”.

#seo : la bonne brosse

Le cuir chevelu contient également :

  • Des glandes sébacées qui produisent le sébum pour protéger et hydrater les cheveux et la peau.

  • Des terminaisons nerveuses qui rendent la zone sensible et réactive aux stimulations comme le massage ou l’acupression.

  • Des muscles minuscules (appelés muscles arrecteurs du poil) qui peuvent relever les cheveux pour réguler la température ou participer à la circulation locale.

Vous l’aurez compris, le cuir chevelu est le terrain de croissance des cheveux. Son état conditionne directement la force, la densité et la brillance des cheveux. Un cuir chevelu sec ou irrité aura donc forcément des cheveux plus fragiles, ternes ou cassants, tandis qu’un cuir chevelu bien nourri et stimulé favorise des cheveux sains et résistants. Et comme pour votre peau, le cuir chevelu a besoin d’attention pour maintenir son équilibre.

Quels sont les signes d’un cuir chevelu déséquilibré ? 

Un cuir chevelu déséquilibré se manifeste par plusieurs signes qui ne trompent pas, comme :  

  • Des démangeaisons et/ou des irritations, ou encore des sensations de tiraillements, picotements ou brûlures : des signaux qui indiquent souvent un cuir chevelu sec, sensible ou irrité, parfois aggravé par des produits trop agressifs ou la pollution. 

  • Des pellicules sèches (fines et blanchâtres) associées à un cuir chevelu sec, ou des pellicules grasses (collantes ou jaunâtres) signes d’un excès de sébum ou d’un déséquilibre du microbiome capillaire. 

  • Des cheveux plus ternes, cassants ou secs, voire fragiles : signes que le sébum n’est pas correctement réparti et que les follicules ne reçoivent pas assez de nutriments. 

  • Des cheveux gras et/ou qui manquent de volume et regraissent rapidement, faute d'un excès de sébum dû à un cuir chevelu sur stimulé ou déséquilibré.

  • Une chute de cheveux excessive faute d’un cuir chevelu bien irrigué ou d’une microcirculation insuffisante. 

  • Des rougeurs ou des inflammations, parfois accompagnées de plaques, qui peuvent être liées à des dermatites, de l’eczéma, du psoriasis ou à des réactions à des produits chimiques.

  • Une sensibilité accrue aux produits utilisés (provoquant des picotements), signe que le cuir chevelu est fragilisé et perturbé.

 

Pour rétablir l’équilibre du cuir chevelu, il est important de se tourner vers une routine de soins adaptée et des gestes doux. Bien sûr, si ces signes persistent, nous vous conseillons d’en parler à un professionnel de santé. 

Comment prendre soin de son cuir chevelu ? 

#seo : peigne la bonne brosse

L’huile nourrissante en masque intensif

Historiquement, les huiles pour cheveux ont toujours eu leur place dans les rituels capillaires que ce soit pour booster la pousse, assurer force et brillance ou encore renforcer la fibre capillaire. Et si les huiles sont autant appréciées, c’est parce qu’elles agissent comme un traitement profond, à la fois intensément nutritif et tout autant protecteur. Riches en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants, les huiles nourrissent les cheveux dès la racine et favorisent l’apport de nutriments aux follicules pileux, renforçant ainsi la croissance et la densité des cheveux. De plus, lorsqu’elles sont appliquées en masque avant shampoing, elles favorisent la pénétration des actifs, protègent les cheveux et scellent l’hydratation des longueurs, prévenant ainsi la casse. 

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L’auto-massage du cuir chevelu 

Parmi les gestes simples mais puissants, l’auto-massage du cuir chevelu est une étape clé pour rétablir l’équilibre et soutenir la santé des cheveux. Masser son cuir chevelu, du bout des doigts ou à l’aide d’une brosse comme La Brosse N°03 l'Indispensable Cuir Chevelu Sensible La Bonne Brosse, ou de la Brosse Massante Cuir Chevelu Oh My Cream Skincare, permet de stimuler la microcirculation sanguine. C’est cette stimulation qui va augmenter l’apport en nutriments et en oxygène aux follicules pileux et favoriser la croissance et la densité des cheveux ! 

Mais ce n’est pas tout, car en brossant ses cheveux, vous aidez à répartir naturellement l’huile produite par les glandes sébacées et à réguler la production de sébum, pour prévenir le cuir chevelu sec et l’excès de sébum. De plus, lorsqu’il est pratiqué avec des huiles ou des sérums, l’auto-massage du cuir chevelu favorise la pénétration des actifs, maximisant leur efficacité. Enfin, la stimulation mécanique active les terminaisons nerveuses et les muscles du cuir chevelu (mécanisme dont on vous parlait dans cet article) améliorant la sensibilité et la tonicité des follicules, tout en induisant un effet relaxant qui réduit le stress. En résumé, ce geste agit à la fois sur les causes internes et externes d’un cuir chevelu déséquilibré, contribuant à des cheveux plus forts, plus brillants et en meilleure santé.

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#seo : ceremonia

L’exfoliation : l’étape insoupçonnée 

Comme notre peau, le cuir chevelu se renouvelle en permanence par un processus de desquamation cellulaire. Lorsque ce renouvellement est perturbé, les cellules mortes, l’excès de sébum, les résidus de produits coiffants ou encore les particules de pollution s’accumulent à la surface du cuir chevelu et autour des follicules pileux. C’est cette accumulation qui peut obstruer les follicules, déséquilibrer le microbiome capillaire et à terme freiner la bonne oxygénation des racines, impactant directement la qualité et la croissance des cheveux. Pour prendre soin de sa chevelure, on s’arme une fois par semaine (ou toutes les deux semaines en cas de cuir chevelu sensible) d’un gommage capillaire que l’on vient appliquer sur cheveux humides et masser délicatement du bout des doigts. C’est l’étape clé pour un nettoyage en profondeur qui réactive la microcirculation et installe des conditions idéales pour des cheveux plus forts, plus brillants et en meilleure santé. 

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#seo : COELHO BEAUTY soins cheveux

Une routine adaptée 

Une routine adaptée, ce n’est pas “plus de produits”, mais les bons gestes, au bon moment, et qui respectent la physiologie de votre cuir chevelu, plutôt que de chercher à modifier l'apparence des cheveux. Votre shampoing doit répondre aux besoins spécifiques de votre cuir chevelu. Veillez à bien le masser délicatement du bout des doigts puis à le rincer abondamment afin qu’aucun résidu ne vienne bloquer les follicules et impacter la croissance et l’oxygénation de vos cheveux. Votre après-shampoing ne doit être appliqué qu’au niveau des pointes. Veillez à bien le travailler en démêlant vos longueurs à l’aide de vos mains, avant de rincer abondamment. Enfin, pour nourrir en profondeur, un masque (ou un soin sans rinçage), adapté à votre type de cheveux, permet d’hydrater et de renforcer les longueurs et pointes, tout en protégeant le cuir chevelu. Une étape essentielle pour des cheveux plus souples, soyeux et résistants. 

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