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On a testé pour vous... Le Rebozo, le rituel ancestral pensé pour les femmes

Il y a des soins qui se terminent en douceur, et il y a ceux qui se terminent par une véritable étreinte. Le rituel rebozo appartient à cette seconde catégorie. Partie intégrante du soin Kundalini Bliss du Spa EÏA, ce rituel ancestral venu du Mexique offre une vraie sensation de renouveau au corps. On vous dit tout sur cette pratique pensée pour les femmes et les jeunes mamans, qui réveille autant le corps que l’esprit.

Le Rebozo, un rituel ancestral pour refermer le corps

Il y a des soins qui détendent la surface, sculptent les traits ou révèlent l’éclat, et puis il y a ceux qui semblent remettre le corps tout entier à sa place. Le Rebozo appartient à cette seconde catégorie. Réputé comme le soin idéal pour se reconnecter à son corps et ses sensations après un accouchement, le Rebozo est en réalité bien plus qu’un soin post-partum, mais un véritable rituel qui vise à rééquilibrer l’énergie toute entière. Bercé puis enveloppé dans une longue écharpe de coton tissé, le corps est resserré avec douceur, comme rassemblé autour de son axe. C'est cette sensation d'être contenu, plutôt que simplement massé, qui distingue ce rituel et qui explique sa place aujourd'hui bien au delà de son usage d'origine.

Zoom sur le Rebozo : qu’est-ce que c’est ?

À l’origine, le Rebozo désigne un châle traditionnel mexicain, en coton ou en soie, tissé à la main et popularisé par les sages femmes (parteras) qui l’utilisent pour accompagner les femmes lors des grandes étapes de la matérnité : pendant la grossesse pour bercer et soulager le dos, pendant l'accouchement pour détendre le bassin entre les contractions, et surtout après la naissance, quand la tradition veut que la jeune maman reste alitée une quarantaine de jours pour créer le lien avec son bébé. Le rituel Rebozo vient compléter cette période en resserrant le corps autour de plusieurs points clés, pour l'aider à retrouver littéralement ses contours après la grossesse.

Au delà de son caractère symbolique et pratique, il est utilisé de bien des façons comme porte bébé, baluchon, hamac de fortune ou simple écharpe portée sur les épaules .C'est cette polyvalence, et sa capacité à s'adapter à toutes les morphologies, qui a permis au Rebozo de dépasser son usage d'origine pour devenir un rituel de bien-être à part entière, capable d'accompagner d'autres moments de transition dans la vie d'une femme.

Les bienfaits du resserrage du bassin avec un Rebozo

Le resserrage du bassin agit à plusieurs niveaux. Il permet de :

Soulager les douleurs physiques au niveau de la zone abdominale, du bas du dos, du sacrum ou encore du coccyx et du périnée, en rééquilibrant les structures osseuses et musculaires pour soulager ces tensions. Ainsi, il peut aussi à soulager les troubles digestifs ou urogynécologiques.

Améliorer la posture et la stabilité, et ainsi prévenir les douleurs dorsales, tout en accompagnant la rééducation du périnée, en réduisant la pression sur cette zone fragile post-accouchement.
Accélérer la récupération du corps au niveau musculaire et articulaire, et contribuer à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Libérer les émotions et évacuer le stress.

En parallèle, le Rebozo offre un moment de relaxation profonde, comme un moment suspendu, coupé de l’extérieur, pour se reconnecter à son corps et ses sensations, et retrouver une certaine conscience de son corps et une confiance en soi.

À qui s’adresse le Rebozo ?

Si le Rebozo reste indissociable du post-partum et de la maternité, il ne s'y limite pas. Le même geste de resserrage et de recentrage peut accompagner d'autres moments de bascule dans la vie d'une femme comme au moment de la ménopause, après une rupture, ou un deuil ou tout autre moment de grands bouleversements, mais aussi des étapes plus heureuses, ou encore lors d’un simple besoin de reconnxion à soi. L'objectif reste le même quelle que soit la situation, refermer symboliquement une étape pour mieux avancer vers la suivante, et redonner au corps autant qu'à l'esprit une sensation de confiance et de sécurité.

Le Rebozo du Soin Kundalini Bliss du Spa EÏA

Une mise en condition presque thérapeutique

Au sein de l’hôtel de Buci à Paris, le Spa EÏA prend des airs de vrai sanctuaire bien-être invitant à un voyage sensoriel. Son soin, le Kundalini Bliss, s’impose comme un protocole profondément holistique et presque thérapeutique, avec pour but de réaligner le corps vers plus de douceur et de lenteur, tout en réveillant l’énergie créative. Avant même que le soin ne commence, la praticienne prend le temps d'expliquer la logique du protocole et procède à un premier entretien pour délier les sources de tensions, les blocages, les besoins du moment… Un vrai état des lieux pour que le massage active bien plus que la détente !

Un massage qui réveille l’énergie en douceur

Le Kundalini Bliss imaginé par le spa EÏA, en collaboration avec la marque Womanizer, est pensé autour du chakra sacré, considéré dans les traditions holistiques comme le siège de la créativité, de la vitalité et de la sensualité. L'objectif va bien au-delà du bien-être immédiat, il s'agit de stimuler naturellement la production d'hormones associées à l'apaisement comme l'ocytocine, les endorphines ou encore la sérotonine. Et les méthodes employées pour le faire sont variées et toutes pensées pour inspirer un vrai lâcher-prise : effleurage, mouvements lents, pressions modérées...

Des gestes précis, rythmés, voire même bercés, par la sonorité en fond, la délicatesse dans la voix de la praticienne, puis la respiration posée, sans oublier les vibrations éclatantes des bols tibétains qui viennent clôturer le soin.

Ainsi, le soin démarre par un massage des jambes, avant de remonter le long du dos, avec un vrai temps d’arrêt au niveau du bas du dos et des hanches, zones souvent oubliées des massages classiques. Le geste se poursuit vers le crâne et le visage, avant de se refermer sur le ventre. Une progression toute en lenteur et douceur qui réveille chaque zone doucement, comme pour faire circuler l’énergie dans le corps.

L’enveloppement Rebozo pour clôturer le soin

Sous le rythme du paysage sonore qui semble de plus en plus doux, la séance se referme sur le geste qui donne toute sa dimension au soin : l'enveloppement Rebozo. À l'aide du châle, la praticienne resserre le corps autour de plusieurs points clés, dans un mouvement lent et enveloppant, presque un bercement. Un moment suspendu, qui semble rassembler le corps après l’avoir réveillé et stimulé. C'est ce contraste qui rend ce moment si marquant : la clôture est aussi douce que l'ouverture avait été légèrement plus intense.

Notre avis sur le soin Kundalini Bliss

“Le Kundalini Bliss est bien plus qu’un simple massage : une expérience profondément sensorielle qui transporte le corps tout entier. 1H30 rien que pour soi, pour réveiller une étincelle qui semblait peut-être affaiblie par le stress de la rentrée, ou la transition vers l’automne. Sonorités enveloppantes, pressions et effleurements, bols tibétains, massages profonds, puis resserrage du bassin et odeur ennivrante de Palo Santo... Tout est pensé pour soulager le corps des tensions les plus enfouies et libérer une vraie sensation d’équilibre entre paix intérieure et énergie retrouvée. On ressort de cette parenthèse, apaisée, mais surtout reconnectée à un corps qu'on a parfois tendance à oublier dans le rythme du quotidien. Un rituel que l'on recommande sans hésiter à toutes celles qui ont besoin, plus qu'un soin, d'une vraie pause pour se retrouver.” - Elsa, responsable éditoriale

Comptez 190€, pour le soin de 90 minutes

Kundalini Bliss par Eia Spa x Womanizer

Hôtel de Buci, 22 rue de Buci, 75006, Paris

Réservez votre parenthèse juste ici.

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