Beauté
Imperfections : tout ce que l’on ne vous a jamais expliqué
Au cours de notre vie, près de 80% d’entre nous connaîtront au moins un épisode de boutons... Loin d’être réservées à notre adolescence, les imperfections touchent aussi les adultes et en particulier les femmes. Et non, ce n’est pas votre routine qui est en cause, mais peut-être vos hormones... On vous en dit plus sur le sujet.
Reconnaître l’acné hormonale
L’acné hormonale a des caractéristiques spécifiques qui la distinguent des autres types d’imperfections. Elle se manifeste souvent sur le bas du visage, la mâchoire et le cou, contrairement à l’acné “classique” qui peut toucher tout le visage ou le dos. Les boutons sont généralement inflammatoires, rouges et parfois douloureux, et apparaissent de façon cyclique, par exemple quelques jours avant les règles ou lors de fluctuations hormonales comme la périménopause.
Les moments clés des fluctuations hormonales
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À la puberté, la production d’androgènes explose pour permettre le développement sexuel. Ces hormones stimulent fortement les glandes sébacées, provoquant une surproduction de sébum. Résultat : les pores se bouchent plus facilement et les premiers boutons apparaissent, souvent sur le visage, le dos et la poitrine.
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Pendant le cycle menstruel, quelques jours avant les règles, le niveau des œstrogènes baisse tandis que celui des androgènes reste relativement élevé. Cette fluctuation hormonale stimule le sébum et favorise l’apparition de boutons, principalement sur le bas du visage et la mâchoire. La peau est également plus sensible, ce qui peut la rendre réactive.
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Pendant la grossesse, les hormones féminines (œstrogènes et progestérone) fluctuent fortement. Chez certaines femmes, ces changements améliorent la peau en régulant le sébum, tandis que chez d’autres, ils provoquent des poussées d’acné ou des taches pigmentaires.
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La contraception, ou même l’arrêt de la pilule, peut influencer l’acné hormonale. Si les contraceptifs combinés peuvent stabiliser les hormones et réduire l’acné, les pilules progestatives seules ou l’arrêt de la contraception peuvent déséquilibrer l’équilibre hormonal. La peau peut alors réagir par des poussées d’imperfections, surtout si elle est sensible aux androgènes.
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À la périménopause, les œstrogènes diminuent progressivement, ce qui déséquilibre le rapport œstrogènes/androgènes. Les androgènes deviennent relativement dominants, ce qui peut provoquer une production de sébum plus importante et l’apparition de boutons même à l’âge adulte. La peau devient également plus fine et sensible, rendant les imperfections plus visibles et parfois plus difficiles à traiter.
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Le stress augmente la production de cortisol, qui stimule indirectement les androgènes et favorise la production de sébum et l’inflammation. Le sommeil, l’alimentation et l’exposition à la pollution peuvent également accentuer ou apaiser la réactivité de la peau.
Les solutions anti-imperfections qui marchent vraiment
Cesser d’avoir peur du gras pour traiter les imperfections
Souvent diabolisés, les corps gras jouent un rôle plus qu’essentiel dans le bon fonctionnement de notre peau, même si on a la peau mixte ou grasse. Plutôt que de se ruer sur des soins astringents qui éliminent l’excès de sébum et poussent au contraire les glandes à en produire plus pour se défendre, appliquer une huile végétale permet de mimer le sébum de sa peau. Ainsi, les glandes sébacées vont diminuer leur production progressivement. Attention, toutes les huiles végétales ne se valent pas pour cette problématique. Certaines huiles sont plus ou moins riches et/ou comédogènes. Le must ? L’huile de jojoba, la plus proche en composition de notre sébum.
Le produit qu’il vous faut : U.F.O. Ultra Clarifying Treatment Face Oil Huile Visage Sunday Riley, une huile de soin au toucher sec qui clarifie le teint, décongestionne les pores, lutte contre les imperfections et les points noirs, tout en apaisant la peau.
Les cosmétiques ont aussi leurs limites
Vous le savez chez Oh My Cream, nous sommes contre la “bullshit beauty” : pour nous, rien ne sert de vous faire croire que les imperfections peuvent être complètement éliminées grâce à un seul produit miracle. Les cosmétiques sont de formidables alliés pour diminuer l’ampleur des boutons, mais ne pourront pas systématiquement prévenir l’apparition de nouvelles imperfections. Ainsi, si le phénomène persiste ou prend de l’ampleur malgré une routine adaptée, il ne faut pas hésiter à prendre rendez-vous chez son dermatologue qui pourra prescrire un traitement médicamenteux.
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